Routine santé, même en voyage

Si votre santé passe en dernier durant vos voyages, le temps est venu de revoir le contenu de votre valise. Cette édition de Faites vos valises dresse la liste des produits dont vous avez besoin pour vous assurer que votre santé passe en priorité lorsque vous voyagez.

Trouvez le yogi en vous

Démarrez la journée du bon pied avec Yoga Wake Up, une application sur iPhone qui sert à la fois de réveille-matin et de professeur de yoga. Le balado audio offre une routine simple qui commence au lit.

8,99$/mois dans l’App Store

Pour plus d’inspiration, ajoutez à vos bagages un tapis de méditation rond et léger, qui vous servira également pour le yoga et, qui sait, pour un pique-nique!

48$, bodhiboutique.ca

Pour amateurs de course

Gardez le rythme en vacances grâce aux souliers de course Challenger ATR 4 de Hoka, conçus pour la route et les sentiers. Équipés du modèle Active Foot – une technologie qui épouse le pied –, ces souliers guideront chacun de vos pas.

180$, ca.hokaoneone.com

Surplus de vitamines sur le pouce

Les probiotiques contribuent à la santé digestive: un point non négligeable lorsqu’on mange de la nourriture à laquelle notre corps n’est pas habitué. Les capsules Probiotic Supremacy Triple Strength de TriStar Naturals n’ont pas à être réfrigérées, vous pouvez donc les amener facilement dans vos bagages.

À partir de 32$, tristarnaturals.com

Un transport optimal

La valise rigide Maxlite 4 de Travelpro est légère et peut même s’agrandir, permettant ainsi d’amener votre équipement de course et d’entraînement.

259,99 $, travelpro.ca

Article de Maria-Teresa Andreacchi tiré du magazine Ensemble Vacances